Questions fréquentes

Les séances se déroulent sous forme de dialogue ou d’action (par exemple, en psychodrame). Nous travaillons dans un espace sûr et confidentiel — au bureau ou en ligne.

Tout dépend de votre demande et de votre situation. Parfois, des changements notables sont possibles dès la première séance.

La durée dépend de la profondeur de votre demande — de quelques rencontres à un processus plus long.

De quelques séances à plusieurs mois, selon vos objectifs. Nous en discutons ensemble après la première rencontre.

Nous choisissons ensemble la fréquence des rencontres — selon votre rythme, vos ressources et vos besoins.

Non, aucune préparation spéciale n’est nécessaire. Mais vous pouvez noter des sujets importants — si vous le souhaitez.

Une séance n’est pas juste une conversation, mais un soutien structuré avec des éléments de psychothérapie, coaching ou psychodrame.

Le coaching concerne l’atteinte d’objectifs, la thérapie concerne une compréhension profonde de soi. Les deux approches peuvent se combiner.

C’est une méthode qui permet de voir la situation comme “de l’extérieur” à travers des éléments de rôle. Elle aide à mieux se comprendre, trouver des ressources et des solutions. Nous n’imposons pas de solutions, mais soutenons délicatement votre propre chemin de changement.

Le paiement est possible en espèces ou par virement bancaire.

Oui, il y a des coachings d’adaptation et de carrière gratuits à la Croix-Rouge de la ville de Fribourg. Des réductions individuelles sont également possibles.

Via le formulaire sur le site, e-mail, Viber, WhatsApp, Telegram ou par téléphone. Je réponds dans les 24 heures.

Habituellement du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00. Des exceptions sont possibles sur accord préalable.

Hors ligne : Planche Inférieure 14 (Werknof), 1700 Fribourg. En ligne : sur accord.

Oui, je travaille à la fois en présentiel et en ligne.

En ukrainien, en français, en russe

Toutes les informations sont confidentielles. Je publie les témoignages uniquement avec l’autorisation du client.

Je vous soutiens et vous aide à rester en sécurité même dans les émotions difficiles. Nous avançons dans le respect de votre rythme.

En thérapie, il n’y a pas de place pour l’évaluation ou le jugement. C’est un espace d’acceptation et de soutien.

Oui. Le développement personnel, la recherche d’équilibre intérieur, l’orientation professionnelle — tout cela sont des raisons valables de consulter.

Oui. Je travaille avec le trauma progressivement, délicatement et seulement dans les limites de votre préparation.

Oui, je travaille avec les symptômes psychosomatiques — situations où les difficultés émotionnelles se manifestent à travers le corps.

Toutes les informations sont confidentielles. Je publie les témoignages uniquement avec l’autorisation du client.