Часті запитання

Сесії відбуваються у форматі діалогу або дії (наприклад, у психодрамі). Ми працюємо в безпечному, конфіденційному просторі — в офісі або онлайн.

Все залежить від вашого запиту та ситуації. Іноді помітні зрушення можливі вже після першої сесії.

Тривалість залежить від глибини вашого запиту — від кількох зустрічей до тривалішого процесу.

Від кількох сесій до кількох місяців, залежно від ваших цілей. Ми обговорюємо це разом після першої зустрічі.

Частоту зустрічей ми обираємо разом — залежно від вашого темпу, ресурсу і потреб.

Ні, спеціальна підготовка не потрібна. Але ви можете занотувати важливі теми — якщо хочете.

Сесія — це не просто розмова, а структурована підтримка з елементами психотерапії, коучингу або психодрами.

Коучинг — про досягнення цілей, терапія — про глибоке розуміння себе. Обидва підходи можуть поєднуватися.

Це метод, що дозволяє побачити ситуацію ніби «з боку» через рольові елементи. Він допомагає краще усвідомити себе, віднайти ресурси та рішення. Ми не нав’язуємо рішень, а обережно підтримуємо ваш власний шлях змін.

Оплата можлива готівкою або через банківський переказ.

Так, є безкоштовні адаптаційні та кар’єрні коучинги на базі Червоного Хреста у місті Фрібург. А також можливі знижки індивідуально.

Через форму на сайті, e-mail, Viber, WhatsApp, Telegram або за телефоном. Я відповідаю протягом 24 годин.

Зазвичай з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 18:00. Можливі винятки за попередньою домовленістю.

Офлайн: Planche Inférieure 14 (Werknof), 1700 Fribourg. Онлайн: за домовленістю.

Так, я працюю як очно, так і онлайн.

Українською, французькою, російською

Уся інформація конфіденційна. Відгуки публікую лише з дозволу клієнта.

Я підтримую вас і допомагаю бути в безпеці навіть у складних емоціях. Ми рухаємося з повагою до вашого темпу.

У терапії немає місця оцінці чи осуду. Це простір прийняття і підтримки.

Так. Особистий розвиток, пошук внутрішньої рівноваги, профорієнтація — усе це поважні причини звернутися.

Так. Я працюю з травмою поступово, делікатно і лише в межах вашої готовності.

Так, я працюю з психосоматичними симптомами — ситуаціями, коли емоційні труднощі проявляються через тіло.

Уся інформація конфіденційна. Відгуки публікую лише з дозволу клієнта.