“Ich bin für kurze Zeit in Ihrem Leben — um Ihnen zu helfen, das Wesen des Problems zu verstehen, Ihre Ressourcen zu erschließen und eine neue Handlungsstrategie zu entwickeln.”
Valentyna Chubar
Psychologin FSP, Coach und Psychodramatistin
Beratung und Coaching bei der Lösung komplexer persönlicher und sozialer Probleme
Über mich
Ich bin VALENTIYNA CHUBAR —
Psychologin FSP, zertifizierter Coach und Psychodramatistin, Mitglied der Vereinigung der Psychodramatisten der Schweiz. Ich habe über 30 Jahre Berufserfahrung, einschließlich medizinischer Praxis in Anästhesiologie und Reanimation, was es mir ermöglicht, die Zustände der Klienten tiefgreifend zu verstehen und sie in den kritischsten Momenten ihres Lebens zu unterstützen.
Ich habe meine eigene Methodik entwickelt, die auf individuellem Ansatz, strategischer Planung und schrittweiser Zusammenarbeit basiert. Dieses System ist flexibel, aber strukturiert — dadurch erreichen wir gemeinsam mit dem Klienten schnell und effektiv Ergebnisse.
Ich habe einen Masterabschluss in zwei Bereichen:
- Master in praktischer Psychologie und Dozentin für Sozial- und Verhaltenswissenschaften,
- Master in Sozialpsychologie.
Meine Ausbildung setzt sich fort — ich habe eine Spezialisierung am Institut Moreno (Oslo) und PIfE (Berlin) absolviert, wo ich mein Wissen in Psychodrama und Coaching-Tools vertieft habe, die ich effektiv sowohl mit individuellen Klienten als auch in Unternehmen anwende.
Mission
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr Potenzial zu entfalten, Ängste zu überwinden, innere Kraft wiederzuerlangen und Harmonie in Leben, Beruf und Beziehungen zu erreichen. Ich unterstütze Klienten in Momenten des Wandels und der Übergänge und helfe dabei, diesen Prozess kontrolliert, sinnvoll und ergebnisorientiert zu gestalten.
Autorenmethodik: drei Säulen
Individueller Ansatz
Keine Strategie ist universell. Ich analysiere die Situation des Klienten tiefgreifend und berücksichtige dabei seine Persönlichkeit, Erfahrung, Ängste und Bedürfnisse. Lösungen werden nicht “für alle” erstellt, sondern speziell für Sie.
Strategische Planung
Veränderungen erfordern eine klare Vision:
- Wir formulieren die Endziele.
- Wir unterteilen den Weg in bewältigbare Etappen.
- Wir analysieren den Fortschritt und passen den Plan flexibel an.
Dies hilft dem Klienten, Kontrolle zu spüren und reduziert das Stresslevel.
Schrittweise Zusammenarbeit
Jede Etappe unserer Arbeit hat Zwischenergebnisse, die die Motivation aufrechterhalten und ermöglichen, Fortschritte zu sehen. Dieses Format ist besonders effektiv, wenn der Klient Müdigkeit, Orientierungsverlust oder Motivationsverlust verspürt.
Business-Coaching und berufliche Entwicklung
In meiner Praxis widme ich dem Business-Coaching besondere Aufmerksamkeit. Dies ist ein Bereich, in dem wir:
- Führungsqualitäten entwickeln,
- die Balance zwischen Karriere und Privatleben harmonisieren,
- Motivation für Wachstum suchen,
- Strategien an Veränderungen im beruflichen Umfeld
Mein Ansatz ermöglicht es Klienten, ihr Potenzial zu entfalten, starke Entscheidungen zu treffen und langfristige Veränderungen in der Karriere aufzubauen.
Hauptarbeitsbereiche
Werte und einzigartige Kompetenzen
Meine Werte sind Ethik, Feinfühligkeit, Vertraulichkeit und Systematik. Ich arbeite langsam, aber tiefgreifend — orientiere mich nicht nur am Ergebnis, sondern auch an der Bereitschaft des Menschen zur Veränderung.
Meine Stärken:
- hohe emotionale Intelligenz,
- tiefe Empathie,
- Anpassungsfähigkeit an interkulturelle Umgebung,
- Kombination von Wissen in Medizin, Psychologie und
Dies ermöglicht es mir, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher fühlen, die Situation überdenken und wichtige Schritte nach vorn machen können.
Erfahrung und Projekte in der Schweiz
Seit meinem Umzug in die Schweiz im Jahr 2022 arbeite ich aktiv mit Ukrainern, die sich aufgrund des Krieges in schwierigen Lebensumständen befinden. Seit September 2023 habe ich Unterstützung vom Roten Kreuz in Freiburg erhalten, das mir ein Büro für die Durchführung von Coaching-Sitzungen zur Verfügung gestellt hat. Ich bin die Autorin des Programms “JE PEUX” (“Ich kann”) — dies ist Unterstützung für verdrängte Fachkräfte bei der Suche nach einer neuen Identität, beruflicher Verwirklichung und Anpassung in einer anderen Kultur.