Емоційний інтелект: секретна зброя успішної кар’єри
Чому здатність розуміти емоції цінується роботодавцями більше, ніж найвищий IQ Новий порядок денний у світі кар’єри Якщо ви думаєте, що…
Всі
Співбесіда у Швейцарії: як підготуватися та справити враження
Швейцарський ринок праці славиться своєю консервативністю, високими стандартами та особливою культурою ведення бізнесу. Тут кожна деталь має значення — від…
Скільки справ одночасно витримує мозок: наукове обґрунтування багатозадачності
Епоха перманентної зайнятості У сучасному гіперзв’язаному світі ми живемо в епоху перманентної зайнятості. Відкриваємо очі — і одразу дістаємо телефон…
Мистецтво не розпорошуватися: як ефективно вести кілька напрямків одночасно
Від хаосу до системи: психологія успішного багатонапрямленого управління У попередній статті ми з’ясували науковий факт: людський мозок ефективно справляється максимум…
Як мислять ті, хто керує 10+ проектами одночасно: історії успіху та провалів
Вступ: міф про надлюдей Коли ми дивимося на успішних людей, які, здається, встигають усе — керують кількома компаніями, пишуть книги,…
Розлучення: шлях від болю до нового життя
Коли життя змушує нас переписати всю історію заново Розлучення — це не просто підпис на папері чи зміна статусу в…
Звички, які змінять ваше життя на краще
Зараз ми поринемо у захоплюючий світ звичок — тих невидимих архітекторів нашого повсякденного життя, які можуть стати або нашими найкращими…
Психодрама: театр життя на сцені терапії
Коли слова не можуть передати глибину переживань, на допомогу приходить дія. Психодрама – це унікальний синтез театру і терапії, де…
Психодраматичний коучинг: революція у світі особистісного розвитку
Коли слова втрачають силу, починається справжня магія трансформації Уявіть собі світ, де ваші найглибші страхи можуть стати союзниками, де минулі…
Як полюбити себе
За основу публікації взято дослідження С.В. Петрушина У сучасному світі, де ми постійно порівнюємо себе з іншими через соціальні мережі,…
Глибинне дослідження психіки: подорож у світ несвідомого
Чи знали ви, що близько 95% наших рішень приймається на підсвідомому рівні? Саме тому глибинне дослідження психіки стало одним із…
МАК: як образи розповідають про наше життя
Подорож у світ підсвідомості через метафоричні асоціативні карти — там, де кожен образ стає ключем до розуміння себе Коли слова…
Коучинг у малих групах: мистецтво балансу між індивідуальністю та колективом
Уявіть собі кімнату, де зібралося вісім людей з абсолютно різними життєвими історіями, цілями та мріями. Один з них — молодий…
Індивідуальний коучинг: шлях до особистого зростання один на один
Уявіть собі ситуацію: ви входите до затишного кабінету, де на вас чекає людина, яка присвятить наступну годину виключно вам, вашим…
Діти війни у мирній країні: вимушена міграція та її невидимі наслідки
З початком повномасштабної війни в Україні мільйони людей були змушені залишити свої домівки. Швейцарія стала притулком для понад 65 тисяч…
Вік і травма: як війна і міграція по-різному впливають на дітей
Вимушена міграція — це не лише зміна місця проживання. Для дитини це втрата світу, який був для неї єдино можливим.…
«Безсилля сильних»: чому матері після війни не в ресурсі і як це позначається на дітях
Після 24 лютого 2022 року мільйони українських жінок з дітьми вимушено залишили свої домівки, втікаючи від війни, що розпочала Росія.…
«Коли мама оживає»: як підтримати дитину після травматичного переїзду
Після вимушеного переїзду, викликаного війною, мама часто перебуває в стані виживання: тримається заради дитини, але всередині — порожнеча, тривога або…
Діти в еміграції: як вік впливає на переживання втрати дому
Війна в Україні змусила мільйони людей залишити рідні місця. Часто діти були вивезені поспіхом, без пояснень, у стані шоку —…
Гра як шлях до відновлення: як діти адаптуються після міграції через фантазії, ролі й світ Minecraft
Після війни, переїзду, втрати дому, друзів, звичного світу — дитина опиняється у реальності, яка надто складна, щоб її просто прожити.…
Коли мовчать обоє: як війна і міграція змінюють зв’язок між мамою і підлітком — і як його відновити
У день, коли підліток прощається з домом, школою, друзями, країною — в ньому щось вмирає. Але того ж дня мама…
Як залишатися поруч з підлітком, який мовчить
Ваша дитина замкнулася в собі. Відповідає односкладно, втікає в гаджети, уникає зустрічей поглядом. Особливо болісно це переживають мами, які опинилися…
Коли тиша розділяє: що відбувається з парою на відстані під час війни
Про мовчання в парі Іноді в чатах уже не лишається ніжності. Лише сухе: «як справи?», «чи спав малий?», «чи були…
Розлучення в міграції: як зберегти гідність у складних обставинах
Війна кардинально змінила життя мільйонів українців. Разом з болем втрат, невизначеністю майбутнього та необхідністю пристосовуватися до нового життя, багато сімей…